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5个护肤心得是什么?

日期: 2020-10-16
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长期使用含刺激性成份的化妆品会破坏皮肤表面细胞组织,加速皮肤衰老。
同年龄的现代都市女性都会追求亮丽的外表,皮肤保养的意識亦相应增强,对护肤品相当讲究。事实上,皮肤的状况是内部体质的反映,与其盲目追求护肤品,倒不如从内而外让皮肤散发光釆,笔者在这里分享以下5个护肤心得。
1.防晒不可少
很多人都以为秋冬就可以不用搽防晒,这样是错的。其实一年四季都需要搽防晒产品,防晒产品可以防止紫外线照射,预防皮肤老化和减少皮肤癌的发生。正确搽防晒是出门口前半小时搽,要选择合适的防晒产品,需要留意SPF、PA、UVB、UVA。长期在室外应选择SPF和PA数值高的防晒产品,同时需要因应情况补搽,在室内,电子产品、灯光等都有紫外线和辐射,因此,我们在室内也需要搽防晒,大约可以补搽1至2次防晒。如果怕搽完防晒后敏感,可以搽在手腕内侧测试一下,没有敏感后再搽面部及身体各部分。要美,防晒工夫一定不能节省!
2.护肤品贵精不贵多
当我们搽过多护肤品,会令皮肤的免疫力和自我调节的能力变差,使皮肤容易出现敏感状况,例如突然冒出几颗痘痘、痕痒和敏感发红等,所以我们应该避免搽过多护肤品,尽量最多2至3种及成份必须简单,少些化学成份和香料以避免出现过敏。其实皮肤本身有自我防御能力,能够自行调节皮脂腺的分泌,保持皮肤的水份。
3.定期「肌戒毒」
由于日常我们使用各种各样护肤品,当中含有很多化学成份、香料和有害物质,会损害皮肤的健康,加速衰老现象。因此,每周一至两天「肌戒毒」,让皮肤休息,即是不搽任何护肤品和化妆品,让皮肤停止接触化学成份和香料,以便自我更新和恢复。
4.每天按摩皮肤
面部其中一条经络是足阳明胃经,多按摩穴位能使面色红润,亦能促进消化吸收。按摩手法以指腹按摩穴位大约5至6秒即可。
地仓穴:在面部,口角外侧,上直瞳孔。
巨骨翏穴:在面部,瞳孔直下,平鼻翼下缘处,当鼻唇沟外侧。
四白穴:在面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。
颊车穴:在面颊部,下颌角前上方约一横指(中指),当咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷处。
下关穴:在面部耳前方,颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处。
5.尽量少化妆
长期使用含有刺激性成份的化妆品会破坏皮肤表面的细胞组织,会堵塞毛孔和加速皮肤衰老。所以我们放假时皮肤也需要休息,「素颜」可以让肌肤透透气,把平日化妆的时间让自己多睡一会儿或者听歌,纾缓情绪和压力,散发「自然美」。
如果您还有什么不明白的可以直接在森田化妆品加工官网上留言我们会在最短时间内给您答复。
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