皮肤状况很差该怎么办？

日期： 2020-04-06

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每天早上起床，看着镜子里的自己，常常觉得皮肤状况很差、看起来没有什么光泽，皱纹、毛孔、痘痘好像又多了些，到底该怎么办？
皮肤失去光泽是肌肤因为内外在因素而过度疲劳的后果，这里有几个简单护肤小秘诀，加强脸部皮肤抵御力，让脸部肌肤回复光泽、有弹性，快来检视一下日常肌肤保养习惯是否正确，改正你的保养方式及日常生活习惯，由内而外让脸部肌肤自然散发好气色，拥有光彩透亮的肌肤质感一点都不难！
日常肌肤保养做得好，自然水润有光泽
肌肤保养Step1. 清洁
卸妆清洁是肌肤保养最重要的步骤。特别是每天上妆的女孩，或是进行户外活动之后，因为脸部皮肤一整天都暴露在化妆品、灰尘、汗水和空气污染中，肌肤角质内堆满各种杂质及外部环境带来的脏东西，如果没有好好做好卸妆清洁的动作，脸部皮肤可能会受损、无法呼吸，进而老化、失去光泽。
因此每天回到家后，记得都要使用卸妆清洁产品好好清洁肌肤，清除杂质的同时，也能让后续保养更好吸收。
肌肤保养Step2. 化妆水
在清洁肌肤之后，可以选用适合自己肤质的化妆水，作为最基础的肌肤保养步骤。化妆水能收敛毛孔并同时锁紧皮肤水分，只要注意避免使用含有酒精的化妆水，避免把皮肤自然分泌的油脂带走、刺激皮肤分泌更多油分，导致毛孔更加粗大。
肌肤保养Step3. 保湿
只要做好平日的保湿就能保护角质层，帮助留住肌肤中的养分和水分，也能让肌肤维持稳定状态，让肤况看起来自带透亮光泽。在化妆水之后，可以依照自己的肤质以及天气状况，选用保湿精华液、乳液或凝冻来帮肌肤补水保湿，舒缓粗糙、暗沉、细纹和敏感等肌肤问题，同时达到延缓老化的效果，进而让脸部肌肤更健康、整体气色更好。
肌肤保养Step4. 防晒
若脸部肌肤直接暴露于紫外线下，可能会导致雀斑、黑头或皱纹等皮肤问题，建议可以依据日常接触到紫外线的状况选择不同防护系数的防晒产品，包括喷雾、乳液、凝胶等等，在化妆或外出前先涂上一层防晒产品，保护脸部肌肤免于受到外在紫外线伤害。
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