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讨厌洗发? 改掉3习惯减少头皮出油

日期: 2020-03-20
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洗头对于不少女生来说可说是一件光想就觉得麻烦的事,尤其是长头发的女生,从洗发、护发到吹干头发,每一步都是耗时耗力的大工程,就连女星小S、欧阳娜娜、Angelababy等都曾透露过不喜欢洗头。对于懒惰洗头的人而言,如何避免头皮太快出油就是关键,像是以下3个习惯就会影响头皮出油状况,快记起来别再犯了。
1.过度或过少洗头
头皮跟脸部肌肤一样,人人肤质不一样,头皮出油状况也不尽相同,所以适合的清洁方式和频率当然也不同,不论是过少或过度清洁头皮,都会伤害到头皮的油脂分泌,让头皮变得更加容易出油。最好依据个人头皮出油情况来调整洗头频率和使用的洗发产品,像是容易出油的人可每天洗,而很少出油的干性头皮则可视情况2或3天清洗一次,若不了解的人也可咨询皮肤科医师,请医师推荐。
2.护发乳或造型品抹到头皮
现代人变换造型频率高,加上造型品、阳光、空污、生活习惯等多种因素影响下,发质越来越差,也使得现代人除了清洁,也很重视护发。但有些人护发时都有不良习惯,挤出一大坨护发产品后,就从头顶开始往下抹,这样会沾染到头皮,导致头皮更容易出油,护发乳主要用于发尾及头发中段,要尽量避开头皮、发根处。除了护发乳,有些造型品也容易造成头皮出油,也要避免使用在过于靠近头皮处。
3.疏于清洗梳子
很多人都知道,梳头有助于促进头部血液循环,帮助头皮更健康,但你有注意过梳子是否干净吗?梳子很容易藏污纳垢,且梳头时头皮分泌的油脂会黏附于梳齿上,如果没有定时清洗,梳子上会累积许多头皮和发丝上的脏污,如果继续用来梳头,梳子上的脏污会刺激头皮,反而影响头皮健康,导致出油或什至可能造成头皮发炎。
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