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季节变化所引起的皮肤痒要如何处理呢?

日期: 2019-12-18
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炎热的夏天终于慢慢退去,夜间里的温度开始有些下降,时序入秋,天气开始由夏天的湿热转为秋天的干燥。身体的水份流失变快了,皮肤干燥容易使细菌乘虚而入,引起身体搔痒。因为搔痒,让人忍不住一抓再抓,抓破皮让皮肤容易感染,轻则在皮肤上留下疤痕,重则引起其它发炎反应。
而这种因为季节变化所引起的皮肤痒要如何处理呢?
一、因为气候干燥导致皮肤痒:通常在连续几天风很大、没下雨后、皮肤表皮发白、有鳞状皮属出现,这是属于气候引起的搔痒?解决的方法……尽量减少外出的时间,并提高室内的湿度,尽可能让室内湿度维持在50%左右。如果必需长时间待在冷气房内,可以使用加湿器或放盆水来调节温度。而如果搔痒症状比较明显的,也可以服用维生素B2或局部涂抹保湿乳液。而中医常用的保湿润燥中药材,例如:沙参、麦冬也可以拿来炖水梨喝?
二、因为饮食导致痒:在天气比较凉爽的季节里,许多人会吃点辛温高脂肪的食品(麻辣锅、姜母鸭、羊肉炉等等)来暖暖胃补补身体,这样很容易造成维生素A缺乏,使得皮肤变的很干燥,甚至出现脱皮,起疹粒。这时就该多吃点含有丰富维生素A的食物,例如:胡萝卜、芹菜、油花莱、鸡蛋及鱼肝油等。也要多吃些新鲜蔬莱、水果、牛奶、豆浆来保持皮肤水分。用杏仁粉来泡牛奶喝不仅可以止咳化痰,也能润泽皮肤。
三、因为衣服导致皮肤痒致痒:有些毛衣、化纤尼龙材料的衣服,会刺激皮肤引起过敏,尤其是一些保暖发热卫生衣更容易与皮肤摩擦而产生静电,使人体水份减少、皮肤干燥引起皮肤搔痒的现象。解决的方法是改穿纯棉或纯丝的卫生衣,尽量少穿化纤材料的内衣裤,这样可能减少搔痒的现象。
而一些慢性疾病,例如糖尿病、肾丝球肾炎、便秘、肿瘤等,也会引起程度轻重不一的皮肤搔痒,解决方法是避免食用辛辣、油腻、海鲜、咖啡、烟、酒等刺激食品的摄取,多喝水、多吃高纤食物帮助排便都可以减轻慢病所诱发的皮肤搔痒症状。
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