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森田化妆品加工分享:能改善头皮痒的四个方法

日期: 2019-11-26
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夏天一到,内外环境的压力,让头皮问题变得层出不穷:出油、头皮痒、掉头皮屑,甚至出现脂漏性皮肤炎的症状但您可能更想知道,为什么已经天天洗头、换用抗屑洗发精,头皮痒的问题却依旧没有改善?这一回,要带您了解头皮痒的背后原因,并分享生活中,能改善头皮痒的四个方法。

会头皮痒,可能是这三种原因所造成!

许多人多少都有过头皮痒的经验;如果您连刚洗完头都会发痒,那头皮可能已经属于发炎状态。而以下,我们也为您整理了三个主要导致头皮痒的原因:

原因一:头皮屑与皮屑芽孢菌

当头皮角质细胞以不正常速度快速代谢,死亡细胞加上皮脂腺油脂堆积一起,就会形成头皮屑。而头皮屑的生成,又与皮屑芽孢菌有关。

炎热潮湿的环境、密闭空间或太干燥的冷气房都可能让头皮出油,使皮屑芽孢菌遽增。在高温下戴帽子、安全帽,或是男性贺尔蒙的作用,加上不当卫生习惯和压力,也都可能刺激皮屑芽孢菌,导致头皮发痒。

原因二:洗头频率

如果三、四天才洗头,头皮油脂和死亡细胞便容易大量囤积、破坏头皮pH值,使头皮屑和发痒情形加剧。然而,如果一天洗头超过两次以上,也可能将保护头皮的油脂给洗掉,导致皮脂水分不平衡,产生头皮发痒。

原因三:脂漏性皮肤炎、干癣、湿疹

由于脂漏性皮肤炎好发在皮脂分泌旺盛的部位,头皮便容易成为典型发病的位置,导致出现头皮痒、发红或者大块皮屑掉落。而如果有干癣、湿疹的症状,也都可能会造成头皮发痒。

告别头皮痒的四个小改变,找回干净舒适的头皮!

我们为您整理了四个在日常生活中能轻松做到的改变,只要确实做好,相信能早日跟头皮问题说掰掰!

改变一:选对洗发精

市售洗发精中常含有刺激性成分,导致头皮发痒而忍不住想抓头皮,进而形成恶性循环。相信,清洁的目的,是为了使发肤回到原始健康的状态,而清洁成分则扮演相当重要的角色;马上检视手边的洗发精,是否含有这些疑虑成分:

石化性介面活性剂:  像是SLS(Sodium Lauryl Sulfate)、SLES(Sodium Laureth Sulfate)、ALS(Ammonium Lauryl Sulfate)等石化清洁成分,脱脂力强,伴随着过度清洁,使皮脂腺因反馈机制分泌更多的皮脂,让头皮油脂更难回复平衡。

Paraben类防腐剂:Paraben、MI、MCI等,此类具刺激性的防腐剂其致癌风险已受到欧盟关注,部分已禁用。

人工香精+化学固香剂:包括DEHP(Di-Ethylhexylphthalate)、BBP(Benzyl Butyl Phthalate)与DINP (Diisononyl Phthalate),让洗完觉得香味能持续到隔天,却有可能让脆弱的头皮,产生更多刺激与不适。

改变二:洗发时,多花三分钟按摩头皮

在洗头发的过程中,多花两三分钟,以指腹按摩头皮,让洗发精的清洁成分能充分清洁头皮、促进头皮的血液循环。另外,注意水温与体温相同即可,不要过烫,以免伤害头皮毛囊。

改变三:暂停使用您可能不需要的润发/护发与造型产品

您可能不知道,润/护发产品,甚至是造型品、发蜡,都可能会增加头皮的负担!背后原因,主要是这些产品通常会添加造成头皮阻塞、红肿、脱屑及搔痒的化学成分,比如在润发乳中经常可见的:

矽灵(Dimethicone、Cyclomethicone、Amodimethicone)

薄荷醇(Menthol)

刺激性芳香植物萃取物

因此,若有头皮痒的困扰,应暂时停止使用这些产品;同时,也建议避洗润双效合一的产品,减少让头皮接触更多刺激性成分

改变四:保持枕头套的清洁

掉落在枕头套或枕巾上的落尘、头皮屑,或沾附其上的油脂,都可能会影响脸部肌肤的健康;若没有定期清理,更可能堵塞头皮,造成头皮痒。因此,建议每个礼拜都能勤于更换枕头套;若不方便每周更换,建议可以铺上枕巾,每周进行清洗。

另外,用来擦头发的毛巾,也应定期更换,维持头发的清洁。此外,宠物身上的虱子、细菌也可能掉落在床铺上,所以应避免与宠物共眠,减少外来因子干扰头皮健康!

温馨提醒:若头皮痒情形严重,建议就诊

然若头皮痒的症状已经严重影响到您的生活,无法正常工作,甚至无法入眠,那么建议您直接就诊。医师通常会开内用药,或建议您使用药用洗发精,但当症状缓解后,应该停用药用洗发精 ,因为药用洗发精多以添加化学抗菌剂、细胞稳定剂或角质溶解剂为主,不宜长期使用,以免受副作用困扰。

还给头皮一个干净舒适的环境,改变立刻开始!

试着养成善待头皮的好习惯,不给头皮不需要的产品、选用对的洗发精,再搭配正确的洗头方法,让头皮慢慢体验净化的旅程,给头皮最纯净的呵护,让头皮痒不再困扰您!

从此开始感受会呼吸的头皮: 洗发水尽在森田化妆品加工官方网站。

 

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